エクオールの効果

　女性が中高年になってくると、女性ホルモンの減少に伴い、色々と体の不調が現れますよね。私は、特に指の関節の痛みがひどくて、夜中に目が覚めるほどでした。整形外科を受診しても、リウマチではなく、指の使い過ぎだといわれ、痛み止めの処方のみ。当院の院長に相談したら、エクオールが効果的かもと言われ（歯周病学会でシンポジウムのテーマとして取り上げられたことがあるそうです）、サプリを摂取するようになったら、痛みがほとんど無くなりました。すぐにではありませんし、全ての人に効果的という訳ではないそうですが、エクオールにはほかにもたくさん効果があるようですし、試してみる価値はあると思います。